Песочная комната (песочная или арт-терапия) – название специальным образом оборудованного помещения и методики, использование которой обеспечивает психологическую разгрузку, релаксацию людей всех возрастов. Как правило, в такой комнате имеется определенное арт-окружение (например, фигурки, скульптуры), а основным оборудованием выступают две песочницы. Одна из них содержит сухой песок, предназначенный для создания узоров, вторая – мокрый песок, из которого можно лепить фигурки. В результате пребывания и занятий творчеством в таком помещении человек избавляется от психоэмоционального напряжения, добивается релаксации при одновременной активизации деятельности нервной системы, улучшает свое настроение. Песочная комната на сегодня оборудована в ряде санаториев нашей страны и применяется в качестве дополнительного средства при лечении множества заболеваний.
